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Dr. Orides Merino
CRM: 15.834-PR | RQE: 10.620

Especialista em Ortopedia e Cirurgia do Pé e Tornozelo

Tratamento para Fascite Plantar e Esporão de Calcâneo

  • Especialista em Cirurgia do Pé e Tornozelo pelo Hospital das Clínicas da USP.
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Tratamento para Fascite Plantar e Esporão de Calcâneo

A dor no calcanhar é uma das queixas mais comuns em consultórios ortopédicos. Entre as causas mais frequentes estão a fascite plantar e o esporão de calcâneo. Apesar de estarem frequentemente associadas, são condições distintas que podem coexistir. O tratamento adequado depende da avaliação médica individualizada e de estratégias específicas para cada caso.
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O Que São Fascite Plantar e Esporão de Calcâneo

Fascite Plantar

É a inflamação da fáscia plantar, uma faixa espessa de tecido que liga o calcanhar à base dos dedos. Essa estrutura tem papel essencial na sustentação do arco do pé e na absorção de impacto durante a caminhada.

Esporão de Calcâneo

Consiste em uma projeção óssea que se forma no osso do calcanhar (calcâneo). Geralmente é resultado de sobrecarga crônica na inserção da fáscia plantar, embora nem sempre seja a causa direta da dor.

Fatores de Risco

Excesso de peso, uso de calçados inadequados, prática de atividades físicas de impacto, encurtamento muscular e alterações no formato dos pés (como pé cavo ou plano) podem contribuir para o surgimento dessas condições.

Relação entre as Duas Condições

Embora muitas vezes coexistam, a presença do esporão nem sempre está associada à dor. A fascite plantar, por sua vez, é frequentemente a principal responsável pelo desconforto relatado pelos pacientes.
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Sintomas Relacionados

Dor no Calcanhar ao Acordar

Um dos sinais mais clássicos da fascite plantar é a dor intensa ao dar os primeiros passos pela manhã, que pode aliviar ao longo do dia.

Sensação de Pontada ao Pisarmos no Chão

A dor pode ser descrita como uma fisgada aguda na sola do pé, especialmente após longos períodos em pé ou ao caminhar por tempo prolongado.

Rigidez na Planta do Pé

Alguns pacientes relatam rigidez ou tensão na região plantar, principalmente após repouso ou atividades físicas intensas.

Inchaço Localizado ou Sensibilidade ao Toque

Pode haver sensibilidade na base do calcanhar, especialmente ao pressionar a região afetada.
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Opções de Tratamento

Abordagem Conservadora

É o tratamento de primeira escolha, incluindo alongamentos, uso de palmilhas ortopédicas, troca de calçados, fisioterapia e orientações posturais e de atividade física.

Terapias Complementares

Podem ser indicadas terapias como ondas de choque, ultrassom terapêutico, bandagens funcionais e liberação miofascial, conforme o caso.

Procedimentos Invasivos em Casos Refratários

Quando não há melhora com o tratamento clínico, pode-se considerar a realização de infiltrações ou, em casos muito raros, procedimentos cirúrgicos para liberação da fáscia.
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Por Que Procurar Ajuda?

A dor crônica no calcanhar pode limitar atividades simples do dia a dia, impactar o desempenho físico e até causar alterações no modo de andar. Procurar ajuda médica especializada permite identificar a causa da dor e iniciar o tratamento mais adequado para prevenir a progressão da condição e recuperar a qualidade de vida. A maioria dos casos apresenta boa evolução com medidas conservadoras, especialmente quando iniciadas precocemente.
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Nota Importante: Este conteúdo é exclusivamente informativo e segue as normas éticas do Conselho Federal de Medicina. As informações fornecidas não substituem uma consulta médica presencial. Procure sempre um especialista para avaliação personalizada.
  • Graduado em Medicina: Universidade Federal do Paraná (UFPR)
  • Residência em Ortopedia e Traumatologia no Hospital de Clínicas da UFPR
  • Especialista em Cirurgia do Pé e Tornozelo pelo Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP)
  • CRM: 15.834-PR | RQE: 10.620
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